miércoles, 11 de mayo de 2011

Las manchas de la piel


Mucha gente tiene manchas en la piel. El sol, las agresiones externas, el uso excesivo de ciertos productos cosméticos y muchos otros, puede ser los causantes de tener estas manchas. Por suerte tenemos a nuestra disposición una serie de remedios naturales que nos pueden ayudar a quitar esas manchas de la cara, de las manos etc.
Estos remedios están hechos a base de aceites cosméticos que se obtienen mediante el prensado de las hojas o las semillas de las plantas.
Las propiedades del aceite de rosa mosqueta, son quizá las mejores para poder combatir este tipo de alteraciones cutáneas. Su uso es muy simple y para conseguirlo solo tenemos que ir al herbolario mas cercano donde podremos comprarlo sin ningún problema.
No presenta problemas ni efectos secundarios y se puede aplicar en niños, adultos y personas mayores sin ningún tipo de problema.
Entre sus principales propiedades estan las de:
  • Regenerar la piel en general.
  • Ayuda a hacer desaparecer las arrugas
  • Ayuda a prevenir la formación de granos, verrugas etc.
  • Hidrata y reafirma la piel
  • Ayuda a quitar las manchas de la piel

Su color es parecido al ambar y su olor es intenso y agradable. En cuanto al tacto, el aceite de rosa mosqueta es más denso que el aceite de oliva.

lunes, 2 de mayo de 2011

A perder grasa


Ahora que llega el buen tiempo, la grasa es quizá la mayor preocupación de muchas personas con sobre peso.
Muchos no saben como hacer para empezar una campaña de alimentación y rutina de ejercicios que les ayude a quitar grasa abdominal.
Hoy os haremos un breve resumen para empezar durante este mes una rutina deportiva y dietética especial para saber como quitar barriga de forma natural, sin pastillas, sin dietas sufridas y sin esfuerzos físicos agotadores.
En primer lugar, es necesario no tomar hidratos de carbono después de las 14:00 de la tarde.
Olvidate de las grasas, azúcar, sal etc.
Sal aproximadamente una hora a caminar todos los días.
Después de cada comida, toma una taza de té verde excepto en la cena que será de manzanilla.
A parte del té verde, existen otros suplementos que ayudan a perder peso como el alga espirulina, el chitosan....
Empieza con esta rutina y notarás los resutados en tan solo dos semanas.