Hoy hablaremos de que es la L Carnitina, para que sirve y las principales propiedades de este suplemento.
La L carnitina es un suplemento muy de moda entre las personas que se mueven en el mundo del deporte y todas aquellas que quieren quemar grasas de forma eficaz.
La L Carnitina se encarga de acelerar la oxidación de los ácidos grasos y por lo tanto actúa como un quema grasas natural.
Es un suplemento que en los últimos años se ha convertido en un gran aliado de los deportistas y de toda aquella persona que quiera perder peso y quemar grasa. La L Carnitina podemos encontrarla en cualquier tienda de salud, se vende sin receta médica y entre sus muchas propiedades, destaca principalmente su función quema grasas.
Como consumir la L Carnitina:
Existen varias formas de consumir la L Carnitina.
- Carnitina oral: En ampollas, tabletas o polvos antes de las comidas dependiendo del fabricante.
- Carnitina Inyectable: Quizá la forma menos utilizada, pero hay quien consume este suplemento por vía inyectable.
- Carnitina Líquida: Se presenta en ampollas bebibles y se toma antes de entrenar o hacer ejercicio.
Contraindicaciones de la L Carnitina:
Las personas con problemas hepáticos, renales o las mujeres embarazadas o en periodo de lactancia no deberán tomar Carnitina.
Donde comprar Carnitina:
Podemos comrprar carnitina en herbolarios, tiendas de productos de salud, en la farmacia, por internet etc.
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