Suplementos de adelgazamiento y belleza:
Existen varios suplementos alimenticios muy beneficiosos para la salud que que nos aportan nutrientes para hacer frente a diversas enfermedades o patologías, sean del tipo que sean. Desde siempre se han utilizado las plantas medicinales para la salud con fines curativos.
Hoy en día la Fitoterapia, aplica todo tipo de plantas y suplementos naturales para la curación de cualquier patología.
Plantas para adelgazar:
No solo se utilizan las plantas para curar patologías, también podemos recurrir a estos remedios como métodos para adelgazar de forma natural. Para ello es muy importante conocer los remedios naturales que mejor nos pueden servir para perder esos kilos de más.
- La Alantoina, es muy utilizada en fitoterapia para ayudar a las personas a adelgazar. Podemos encontrarla en herbolarios y se puede adquirir sin receta médica.
- El Chitosan es un compuesto que se obtiene de la cáscara de los moluscos y también ayuda a perder peso.
- Las propiedades de la L Carnitina, también son muy eficaces en dietas de adelgazamiento. Este suplemento alimenticio es muy comercializado en gimnasios y en centros de dietética para ayudar a perder kilos de más.
- Como complemento estrella, podemos recurrir finalmente al Alga espirulina. Este alga es muy importante cuando llevamos dietas extrictas ya que tiene un amplio contenido en nutrientes, vitaminas y minerales esenciales que cubrirán los déficits que no cubran los alimentos.
Una vez que hemos bajado de peso, a veces quedan secuelas cutáneas como pueden ser las estrías o zonas en las que aún queda celulitis. Para ello podemos recurrir al aceite de rosa mosqueta o al aceite de borraja. Ambos son muy eficaces si los aplicamos sobre las zonas cutáneas para conseguir una piel tersa, saludable y firme. Estos aceites, también nos pueden ser muy útiles para quitar las manchas de la cara o de las manos ya que tienen un gran poder que actúa como regenerador de las células de la piel.
Si a esto le sumamos una vida sana sin tabaco, alcohol etc. Y empezamos a comer sano y a hacer ejercicio moderado, veremos como no solo mejoramos por fuera sino también por dentro.
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