Puede que si sabeis que existen varios tipos de té, os preguntéis cual de todos es el que más os puede ayudar a adelgazar. Hoy os resolveremos esa duda con un poco de información del tan preciado té verde.
El té verde es quizá el mejor té y la mejor bebida para adelgazar. Su consumo, ayuda a eliminar líquidos, a mejorar los niveles de colesterol y a regular los niveles de azúcar en el organismo.
Si estáis llevando una dieta para perder kilos, es importante saber estas propiedades del té verde para adelgazar.
Además de ayudarnos a adelgazar, el té verde es un importante aliado para consumir de forma moderada gracias a sus excelentes propiedades para prevenir enfermedades y mejorar la salud de forma natural.
- Regula los niveles de colesterol.
- Previene el riesgo de infarto
- Mejora las defensas
- Previene el reisgo de padecer cáncer
- Tiene propiedades antioxidantes.
Tomar 2 tazas de té al día, será suficiente no solo para adelgazar y eliminar toxinas y líquidos sino para además gozar de una buena salud y prevenir enfermedades.
Por lo general, el té verde se consume en infusión, aunque por su amargo sabor, muchas marcas de productos de salud, han optado por elaborar cápsulas o tabletas para ser tomadas con zumos o agua.
Como habéis visto, hay muchos motivos para tomar té verde pero es importante saber que contiene cafeína y que puede provocar insomnio en personas nerviosas.
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